AKTYWNY SENIOR – ZDROWY SENIOR!

7 września @ 08:00 - 14 września @ 17:00

Masz 55 lat lub więcej? Zapraszamy na wyjątkowe, bezpłatne zajęcia ogólnorozwojowe dla seniorów!

Wydarzenie pod honorowym patronatem Burmistrza Głogowa Małopolskiego Tomasz Skoczylas

13 września 2026 r. (niedziela)

Start: godz. 9:00

W programie m.in.:

Nordic walking i nauka prawidłowej techniki

trening rozciągania i prawidłowego oddechu

ćwiczenia ogólnorozwojowe i fitness

jogging i gimnastyka na świeżym powietrzu

prelekcja o zdrowym żywieniu i nawodnieniu

integracja przy ognisku i spacer nad Stawem Tarczewskiego

To świetna okazja, żeby aktywnie rozpocząć dzień, zadbać o zdrowie, poprawić kondycję i poznać nowych ludzi!

Udział jest BEZPŁATNY!

Zapisy odbędą się w dniu wydarzenia na boisku Orlik.

Aktywny Senior – Aktywna Gmina!

Dołącz do nas i zadbaj o siebie!

Wydarzenie realizowane w ramach programu Aktywny Orlik 2026, dofinansowanego ze środków Ministerstwo Sportu i Turystyki

Szczegóły